mete-liksizler

Basketbolda Savunmadaki ayak hareketlerini düşündüğümüzde, zeminle temas eden ayağın temel hareketlerini düşünürüz fakat zeminle temas eden doğası gereği bu oyuncuyu dikey bir düzlemde topu kesmek için yukarı çıkan, pas arasına girip pası kapan veya savunma ribaundu alan pozisyonlara sokar.Düz ayak hareketi kullanımıyla oyuncuların rakibi durdurmak için gerekli savunma pozisyonunu kırması ve potaya doğru hücum oyuncusununavantaj sağlamaması için gerekli pozisyonları sürdürülmesi sağlanır.İyi ayak çalışması ile savunma oyuncusu hücum oyuncusunu durdurmak için faul yapmak zorunda kalmayacak, belki de top süren oyuncuyu çizgiye sürüp çizgiyi kapattığında hücum faulü yaptırabilecektir.Savunma oyuncusunun, hücum oyuncularının her zaman nereye gidebileceğini bilmedikleri gerçeği ışığında, savunma oyuncusu, savunduğu oyuncuyu durdurmak için bir takım temel savunma hareketlerini yapabilmelidir.

Atak adımı 
Atak adımı şut atacak bir oyuncuyu savunmak için gerekli pozisyonu alacak savunma oyuncusu tarafından kullanılır.Şut mesafesindeki oyuncu topu şut atma pozisyonuna getirir getirmez, savunma oyuncusu yaklaşma adımı pozisyonundan atak adım pozisyonuna hareket etmelidirki atışı durdurabilsin.

Uzun adım koşma 
Savunmayı kurmak için gerekli pozisyonu alabilmenin en hızlı yoludur ve hücumdan savunmaya dönerken hızlı hücumu durdurabilmek için kullanılacak metot olmalıdır.

Yaklaşma adımı 
Bu adım temelde şut atma mesafesinde olan toplu bir oyuncuyu savunma aynı zamanda top tarafında ki bir oyuncuyu pas almaması için savunmada kullanılır.